Familienaufstellungen
Nächster Termin: wird noch bekannt gegeben
Wo? wird noch bekannt gegeben
Anmeldung und weitere Informationen per Mail (anita.tolic@gmx.at) oder Telefon (0676 660 66 68).
Familienskulptur – Familienrekonstruktion – Aufstellungen für Familien nach Virginia Satir
Die Familienskulptur ist eine von Virginia Satir entwickelten Technik in der Familientherapie. Klient:Innen entwickeln dabei ein systemisches Verständnis über sich selbst, die Beziehungen zu anderen Menschen und über ihre Familienkonstellation. Beziehungen und Verhalten von Familienmitgliedern zueinander werden symbolisch dargestellt.
Die „Familienskulpturen“ sind als Familienrekonstruktion ein Bestandteil der Ausbildung von Familientherapeuten. Indem man seine Herkunftsfamilie “stellt”, werden unsichtbare Bindungen und “festgefahrene” Kommunikationsabläufe sichtbar. Beziehungskonflikte und krankmachende Bindungen können erkannt und gelöst werden.
Virginia Satirs Anliegen war es, Menschen ihre Möglichkeiten aufzuzeigen, wie sie ihr “Grundpotential” nutzen konnten, und Wachstum und Frieden zu fördern.
Virginia Satir: Die menschlichen Freiheiten
Ihre Grundhaltung drückte sie in den “Fünf Freiheiten” aus, zu denen sie ihren Patient:Innen verhelfen wollte:
Die Freiheit zu sehen und zu hören, was im Moment wirklich da ist, anstatt das, was sein sollte, gewesen ist oder erst sein wird.
Die Freiheit, das auszusprechen, was ich wirklich fühle und denke, und nicht das, was von mir erwartet wird.
Die Freiheit, zu meinen Gefühlen zu stehen, und nicht etwas anderes vorzutäuschen.
Die Freiheit, um das zu bitten, was ich brauche, anstatt immer erst auf Erlaubnis zu warten.
Die Freiheit, in eigener Verantwortung Risiken einzugehen, anstatt immer nur auf “Nummer sicher zu gehen” und nichts Neues zu wagen.
Quelle: https://www.systemstellen.org/wiki/familienaufstellung/virginia-satir/
Walk and Talk
Geführte Wanderungen, bei denen Achtsamkeit im Fokus steht, sich selbst spüren, körperliche Kräfte und Grenzen kennenlernen, mit der Natur verbinden.
Für wen ist eine geführte Wanderung mit mir geeignet: Für Menschen aller Altersgruppen, die Freude an der Bewegung in der Natur haben und gerne in Gesellschaft (nur mit mir oder in Kleingruppen) wandern gehen – jede:r ist herzlich willkommen!
Wann findet die nächste Wanderung statt:
am Sonntag, 02.02.2025
Wo finden die Wanderungen statt: Die Wanderungen finden im Raum Niederösterreich/Wien statt. Auf Anfrage können auch Wanderungen im Ausland angeboten werden, zum Beispiel am Jakobsweg in Spanien.
Was ist in der Wanderung inkludiert: Die Planung der Route, die Führung während der Wanderung sowie Achtsamkeitsübungen im Laufe der Wanderung werden von mir angeboten
Was ist nicht inkludiert: Für die Verpflegung, die An- und Abreise ist jede:r Teilnehmer:in selbst verantwortlich.
Teilnahmebedingungen:
Körperliche Gesundheit und ausreichend persönliche Fitness, um die ausgeschriebene Wanderung gut und sicher bewältigen zu können
Mitnahme entsprechender Ausrüstung:
Trekking- oder Wanderschuhe
Verpflegung: ausreichend zu trinken, ev. Snacks/Jause
Wanderbekleidung, bei Bedarf Kleidung zum Wechseln
Sonnen- und Regenschutz (Sonnenbrille, Hut/Kappe, Sonnencreme, Regenjacke, ev. Regenschutz für Rucksack)
bei Bedarf: persönliche Medikamente (inkl. Notfallmedikamente bei Allergien, Vorerkrankungen, etc.)
bei Bedarf Wanderstöcke
